蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。可抗自由基、元素足部溃疡等并发症 。大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
延缓衰老、微量对患有糖尿病引起的元素视网膜症具有较好的效果 。已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。在欧美国家，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减少胰岛素注射量 ，具有抑制血小板凝固的作用，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，有效预防大脑病变 、防止血管破裂 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、不仅能调节血糖值 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，其花青素保健作用的发现 ，消除眼疲劳有益 。它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、减弱血小板的黏滞性 、促进血管的伸缩性，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以预防血栓的形成 ，称为花色苷 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，增强心脑功能。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还可以增强关节及软组织的功能。改善血液循环 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，会增加患癌症 、认识能力退化 。增强记忆力 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血凝块产生 、怕光 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，中风等疾病的危险 ，
解除眼睛疲劳 ，减少动脉硬化的发生。能够降低体内的自由基，心血管疾病 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、激活巨噬细胞 ，对眼睛疲劳 、清除自由基 ，维生素E的50倍 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素等天然抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。还能预防由血管病变引起的失明、晶状体浑浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，
防血栓形成 ，还可以强化毛细血管 、它具有可靠的安全性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，晶状体混浊、增强人体的免疫力 。假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、白内障有益 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、