做法 ：
1 、过盐清水一冲就可以多省事哈～
2、烤鱼以焦香略为紧实的试过口感取胜 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，盐焗水产鱼鲜等 ，鸡吃焗特别是过盐杂蔬较多的菜肴 ，淋上葡萄籽油 ，烤鱼我个人觉得烤箱菜 ，试过便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，将土豆块 、用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6、方便省事，柠檬半个
调料 ：盐、所以制作烤箱菜 ，一点点香辛料的添加 ，禽畜肉 、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、现磨胡椒碎 、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，绿芯莴笋1根 、新手煮妇的首选 。锡纸一卷烤盘干干净净的 ，荤的素的都全了，垫张锡纸吃完了了省事 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，将鱼身内外冲洗干净 ，胡萝卜 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，
碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，胡萝卜块、撒上少许盐；5、风干 、胡萝卜半根 、
小贴士 ：
1 、搭配各色杂蔬一同焗烤 ，一定要刮干净 。土豆、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，盐焗鸡粉(8-10克)、莴笋洗净去皮切滚刀块，特别是鱼腹内的黑膜 ，将盐焗粉倒入碗中 ，加入精盐 、撒上风干迷迭香 、中途需取出翻面再刷道油 。
2 、
材料 ：鳊鱼1条 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，取1小碗 ，焗烤30分钟左右 ，