材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝
士焗切成薄片 ，让孩2 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝
6 、士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
8 、大增的蔬
7 、
5、也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根 、
3、胡萝卜花 ，把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放微波炉内高火叮熟 。
9 、土豆泥裹着蔬菜，加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。西兰花 、
4、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面 ，
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花、捞出沥干水份 。花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
3 、因为是给小朋友吃的，倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士：
1 、土豆1个、铺上土豆泥 。