水淀粉、莲藕五花肉一块 。木耳快速翻炒均匀  。炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕提前腌制10来分钟,木耳十三香、炒肉盐 、莲藕葱 、木耳

  12半勺盐 ,炒肉水淀粉码味,莲藕葱段、木耳姜、炒肉如果感觉有点儿干  ,莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,

炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。可以稍微淋入少许清水。6下 ,泡辣椒 、白糖 、猪肉 150克、可以片的更薄一些) ,十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,料酒、

  食材明细:莲藕 一个  、

  3莲藕切成薄片 。盛出 。嫩肉、

  11一勺白糖 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,味精、

  17盛盘上桌 。一点生抽 、味精 、

  6倒入码好味的肉片 。用料酒、

  5锅内倒入少许油,盐、最好泡在清水中  ,5下 。去腥的作用。

  7翻炒至肉色发白。

  9下入莲藕片。油热后 ,将生姜片、

  2五花肉去皮 ,

  14放入黑木耳 。

  10一勺醋 。醋  、

  8再略炒5 、木耳 20克、翻炒4 、撕成小朵 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,起到入味、不易氧化变黑 。