6、制清如果家里有豆浆机 ,肠热加水放入豆浆机 ,饮香把甜玉米取出,甜玉
4、米汁清水适量
做法:
1、节后水量至少要和玉米粒体积等量,感觉不是很甜,
2、
3、
材料:甜玉米两根、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所放的量也是根据自己的口味调整 ,喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养,
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,用豆浆程序就能做好,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,要等温度降到温温的才能加入,加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉,2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
5 、两根甜玉米放入锅中,加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了,炼乳或者蜂蜜20ml、
4 、所以需要打一会儿停一停再继续。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,
3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,即可倒出饮用 。可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
小贴士:
1、稍凉后 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,如果想要口感细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
