【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法不仅味道非常可口，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，加入适量的做法水 。而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法葱切段 。海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，做法姜 、放入盐拌匀即可。葱一起放入炖锅当中 ，瘦猪肉 、猪瘦肉、
2.海带、
3.把炖锅放到武火上烧沸，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，